OPPO手机以时尚设计、旗舰级配置和最高1TB存储空间著称，里面往往保存着大量珍贵数据。一旦手机丢失、损坏或系统崩溃，照片、联系人、聊天记录等可能瞬间蒸发。因此，定期备份是每位OPPO用户的必修课。本文为您梳理出5种简单高效的OPPO备份与恢复方案。
方法 1：如何通过 iReaShare Android Manager 备份和恢复 OPPO 手机
如果您想选择性地或批量备份和恢复手机，并且同时对一些文件进行高级管理，那么您可以转向 [iReaShare Android Manager]（Win 和 Mac）。它致力于提供音乐、联系人、应用程序、短信等的定制管理。例如，如果您想在计算机上编辑、添加、删除联系人或群发 SMS，它为您提供了极大的便利。此外，这款熟练的软件还具有先进的一键备份和恢复功能，帮助您备份和恢复您的 OPPO 手机，因此您在使用它时不必担心任何糟糕的体验。
- 使用 iReaShare Android Manager 备份 OPPO 到 PC/Mac：
步骤 1. 下载 iReaShare Android Manager 程序，然后在您的 PC 上安装并打开它。然后使用 USB 数据线将 OPPO 与机器建立物理连接。
步骤 2. 让您的手机被工具识别，按照屏幕上的简单说明操作。之后，左侧面板将显示检测到的文件类型。
步骤 3. 从左侧菜单中按下数据类型。例如，如果您需要将电话号码备份到此 PC，请选择“联系人”>“所有联系人”。然后，您将能够轻松地预览并根据需要选择确切的文件。预览和选择后，点击顶部菜单上的“导出”以完成备份任务。- 使用 iReaShare Android Manager 恢复 OPPO：从左菜单中选择数据类型，如“联系人”。然后点击顶部菜单的“导入”，选择备份文件将它们移动到连接的 OPPO 或其他 Android 设备。
注意： 在使用此软件时，您还可以通过转到“超级工具包”>“备份”>选择数据类型>“备份”来批量备份 OPPO，然后通过点击“超级工具包”>“恢复”>选择备份文件>“恢复”来恢复它们。
方法 2：如何使用本地备份备份和恢复 OPPO 手机
本地备份是 OPPO 备份和恢复的一个简单策略。然而，它可能是一个权宜之计，因为它将占用 OPPO 的一定存储空间，如果 OPPO 发生问题，可能会有一些意外的安全风险。同样，您最好不要在恢复过程中重新启动您的 OPPO，否则您的数据可能会丢失。- 将 OPPO 手机备份到手机存储：解锁您的 OPPO 并导航到设置 > 附加设置 > 备份和重置以打开 备份和恢复。您的手机将随后备份到手机存储。- 从存储中恢复 OPPO 手机：只需前往设置 > 附加设置 > 备份和重置 > 备份和恢复。从备份记录中选择所需的数据 - 个人数据、系统数据 和 应用程序，然后点击 开始恢复 以将您想要的数据恢复到您的 OPPO 手机。
方法 3：如何使用 OPPO 云进行 OPPO 备份和恢复
[OPPO 云]（也称为 HeyTap 云）提供 5GB 的免费云存储。它可以用来备份 OPPO 联系人、消息、照片和视频。使用它，您应该提前注册一个 HeyTap 账户。备份后，删除的文件可以从云中的回收站中恢复。- 在 OPPO 云上执行 OPPO 备份：
步骤 1. 首先，确保 WiFi 网络已打开。然后从您的 OPPO 手机打开 HeyTap 云，并登录您的云账户以进入主屏幕。
步骤 2. 前往管理云存储 > 云备份以启用自动备份功能。（您也可以在这里打开 立即备份 以手动进行备份。）- 从 OPPO 云恢复 OPPO 手机：在您的 OPPO 手机上，登录到同一个云账户以进入 OPPO 云。然后您将获得以前备份记录的列表。从列表中选择您需要的任何内容，并在需要时将其获取到您的 OPPO。
注意： 如果我的 OPPO 云备份失败，我该怎么办？1. 检查您的互联网连接。2. 确保有足够的云存储空间。3. 更新您的 OPPO 云应用程序或系统软件。4. 如果问题仍然存在，请重试或联系 OPPO 支持。
方法 4：如何使用 Gmail 账户备份 OPPO 手机并恢复
如果您拥有或即将注册一个 Gmail 账户，您可以将手机设置和其他数据备份到 Google 服务器。然后，您可以随时轻松找到备份记录，并选择其中一个恢复到您的 OPPO 手机。
- 使用您的 Gmail 账户备份 OPPO A9/A8/A7：启用 WiFi 功能，并打开您的 OPPO 导航到设置 > 附加设置 > 备份和重置以打开 备份我的数据。这些操作将帮助您自动备份 OPPO 数据。（在此过程中，您可能需要根据提示登录您的 Gmail 账户。）
- 从 Gmail 恢复 OPPO 手机：按照与备份过程相同的步骤进入 备份和重置。您现在将看到 备份和恢复 选项。只需点击它，备份列表将显示在即将到来的屏幕上。在这里，选择特定的备份记录以恢复到您的 OPPO 手机。
注意： 如果需要，您可以选择在 备份和恢复 选项下启用 自动恢复 按钮。
方法 5：如何使用 Google One 备份和恢复 OPPO
开始之前：
确保您的 OPPO 手机连接到 Wi-Fi。
使用您的 Google 账户登录（设置 > Google > 登录）。
确保您有足够的 Google One 存储空间（默认情况下 15 GB 免费，如果订阅则更多）。
备份的内容：
应用程序数据。
通话记录。
联系人。
设备设置（Wi-Fi 密码、壁纸等）
短信消息。
照片和视频（如果启用了 Google 照片备份）。
备份：
在您的 OPPO 手机上打开设置。
向下滚动并点击 Google。
选择备份（在某些型号上，可能是“备份和恢复”）。
打开备份到 Google One。
点击立即备份以立即创建备份。
恢复：
打开您的 OPPO 手机并连接到 Wi-Fi。
在“复制应用程序和数据”屏幕上，选择下一步。
使用用于备份的同一个 Google 账户登录。
选择您想要恢复的备份。
选择要恢复的数据（应用程序、联系人、消息等）。
点击恢复并等待过程完成。
如果您的手机正在充电、空闲且连接到 Wi-Fi，Google One 备份是自动的。您可以在设置 > Google > 备份中检查上次备份日期。
结论
以上就是今天话题的全部内容。现在，我相信您已经从上述内容中得到了您想要的。最后，这里有 2 个温馨提示。首先，大多数 OPPO 手机都有面部解锁和指纹认证，后者更安全。接下来，快速充电很有用，但需要原装充电器。
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