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三连一下，学习中医养生知识！倪海厦：抑郁症，就是被气出来的，这一碗汤喝下去，抑郁就消散了大半！
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看病到现在也有40多年了，很多人会得抑郁症说白了就是被气出来的，虽说生气不会直接导致抑郁症，但生气会影响到人的情绪，长期情绪低落积压到了一定程度，就会爆发导致抑郁症。《黄帝内经》里有也句话说：“百病生于气。”大部分疾病都是身体气机失调导致的。图片
因为人在生气的时候体内血液是不能正常的流通的，时间久了出现气血瘀滞，肝气不舒，就会精神抑郁、情绪低落，肝火上扰清窍，还有一些患者则耳鸣、头晕；肝木横克脾土，脾胃虚弱，这也是抑郁患者食欲不振，恶心反胃的原因，治疗当以梳理肝气为先，佐以养血活血，泻热除烦，方可解决。解郁活血汤，消散抑郁临床上我常用一碗解郁活血汤，出自《中医妇科治疗学》。具有舒郁行气活血之功效，效果反馈很好。解郁活血汤：柴胡、薄荷、郁金、当归、白芍、丹皮、栀子、白术、茯苓、泽兰、甘草。
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1、疏肝解郁——郁金、柴胡、薄荷
肝最怕抑郁,柴胡被誉为疏肝第一要，入肝经，把郁结的肝气疏肝开。薄荷、郁金能疏肝行气,也是治疗肝郁的良药。
2、活血养血——当归、白芍、泽兰
当归和白芍相配合，可以一边补血，一边行血，改善抑郁患者体内血瘀的问题还能调经止痛，润肠通便。泽兰，可入肝经血分而助郁金、当归活血化瘀之用。
3、健脾利水——甘草、白术、茯苓
茯苓、白术可健脾，渗湿，宁心，能改善脾胃功能，让患者恢复食欲，甘草补脾益气，还能调和药性。
一碗汤，消散抑郁！之前门诊一个抑郁症患者，因到经常和老公争吵导致的情志失调，白天心情低落，晚上失眠焦躁不安仅能睡3个小时，有时候还彻夜不眠，还有点闭经的症状，记忆力也大不如前，每天依靠黛力新和舒乐安定维持正常生活。辨证后我发现她是肝气郁滞，兼瘀血阻滞经络，气机不畅导致的抑郁、失眠，用的正是解郁活血汤加减调理。
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喝完一周过来说，心情烦躁和焦虑明显改善，半个月的时候，睡眠正常了，食欲也有所恢复，心态平稳了不少。西药减半继续服用中药巩固，到第三个月的时候，不在郁郁寡欢，月经正常，连头晕乏力身上的一些小毛病也没有了，断掉了西药。
【主任有话说】我是王国琴，看了40多年病又被医院返聘回来的老中医，在这里利用坐诊之余写一些科普或医案，帮助更多人了解中医的魅力和独特的疗效！
中医辨证施治，用药需要辨清体质和病因。如果屏幕前的你也有抑郁症、焦虑症、精神分裂、失眠症的困扰，不知道自己属于哪种证型，不清楚自己是什么体质，四处求医而不得解，可以和我说说，我会为你解答。
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声明：此文目的在于传播中医调理思路，无不良引导。具体用法用量请在专业医师指导下进行。传播中医文化，传承中医衣钵，感谢您的阅读，点亮在看，分享给需要的人❤
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